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2018/

Running Montreux /

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Cuestionario de salud

El cuestionario de salud es necesario para planificar un mejor entrenamiento. Es obligatorio y se debe imprimir y completar. Muchas gracias! Descargar

2007 Carrera

Running Montreux

carrera

Para nuestros calculos

Velocidad de carrera (km/h)
Formula : km / tiempo x 60'
Ejemplo : 20 km dividido por 85 minutos multiplicado por 60 minutos = 14,1 km/h.
Tiempo por km (minutos par km)
Formula : minutos / km
Ejemplo : 103 minutos dividido por 21 km/h = 4'90'' (4,9 minutos por 1 km hora)
Cálculo de ángulo y pendiente - cálculo automático: Calculadora

24 heures

Club Running Montreux

Desde el año 2010, nuestro club Running Montreux ha estado entrenando adultos en nuestra región y alrededores con dos entrenadores voluntarios para principiantes y corredores avanzados.

Comité

Johann Klauembesch
Presidente
Jérôme Roig
Secretario
Roger Daniel Claude
Tesorero

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Historial deportivo
Desde 2010 Presidente y Coach del Club Running Montreux
2008 – 2009 Club CARE - Vevey Club Athlétique
1991 – 2007 Footing Club Lausanne Club Athlétique
1989 – 1990 CAF – Fribourg Club Athlétique
1980 – 1988 Société d'Aviron Fribourg

Miembros activos (34)

Entrenador

Johann Klauembesch

Formación en SWISS ATHLETICS en atletismo.
Moniteur Athlétisme Sport des jeunes J+S.
Moniteur COACH autorizado Sport des jeunes J+S – Organizador del campamento de entrenamiento y formaciones.
Traileur à l'exercice

Donaciones

Cuenta

Banque Raiffeisen de la Riviera société coopérative
IBAN : CH63 8043 0000 0133 0735 5

Rue du Simplon 48, 1800 Vevey
Tenemos un equipo de dos voluntarios para administrar y controlar nuestra contabilidad con transparencia para nuestros miembros, los datos son enviados a nuestros miembros a fin de año.

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Nuestros objetivos actuales son:
-La formación de monitores de hombres y mujeres
(seguido de cursos en instituciones oficiales como el Swiss Athletics et Jeunesse Sport)
con el objetivo de entrenar a los líderes de grupo dentro de nuestro club.
- Financiamiento parcial de tarifas para nuestros miembros en el marco de carreras fuera del cantón y en el extranjero (tarifas de inscripción o gastos de viaje)
en representación del club y Suiza a partir de 2017.
-Comprar equipos de construcción muscular para atletas
Gracias de antemano por su amabilidad.

Cuota anual

Fr. 150.- (tomando el valor de la fecha de entrada, ya sea al principio o a la mitad del año para realizar el pago)

IBAN : CH63 8043 0000 0133 0735 5

Banque Raiffeisen de la Riviera société coopérative
Rue du Simplon 48, 1800 Vevey

La cuota comprende

Entrenamientos de acuerdo a sus objetivos, es decir, tres entrenamientos por semana, Pago de cursos (ver sección de capacitación)
Aparcamiento gratuito (máximo 3 horas) para miembros y taquillas en el sitio.

Informaciones adicionales

Para cualquier información adicional, por favor contacta al entrenador del grupo:

Contacto


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Entraînements TRAIL - Groupe femmes/hommes 2017
L'équipe
Notre équipe de 20 KM de Lausanne 2017
TRAIL Midnight Fribourg 2017, FINISHER !
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GRAND PRIX DE BERNE, le 7 mai 2017
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